Built To Last-dag

Ben jij Built To Last?

Verleg je grenzen.

Om onze awesome leden gericht te blijven uitdagen, organiseren wij twee keer per jaar een Built To Last-dag. Deze dag staat volledig in het teken van grenzen verleggen en samen werken richting een doel.

Het is een moment waarop je uit je comfortzone stapt, jezelf uitdaagt en samen met anderen het beste uit jezelf haalt. Focus, energie, samenhorigheid en trots staan centraal.

Hoe dagen wij onze awesome leden uit?
Voor onze leden hebben we criteria voor kracht, kracht-uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen opgesteld, aangepast op leeftijd en geslacht. Zo kan iedereen op z’n eigen niveau groeien, plezier hebben en jezelf uitdagen!

Proef de sfeer!

Waarom Built To Last-dagen?

Mensen hebben van nature de neiging om falen te vermijden en zoeken niet snel hun grenzen op. En juist dáár, net buiten je comfortzone, gebeurt groei. Dat willen we stimuleren bij onze leden. De Built To Last-dagen zijn er om te ervaren hoe het voelt om iets te bereiken waarvan je dacht dat je het niet kon. Om te voelen dat je beter bent geworden, en dat samen met een groep mensen die net als jij het beste uit zichzelf willen halen.

Het is geen wedstrijd, maar een dag vol uitdaging, plezier en motivatie. Je leert over je eigen grenzen én je ondersteunt je buddy, iemand die misschien net dat duwtje nodig heeft om een stapje verder te komen. Zo groeit iedereen, zowel individueel als samen.

Hey rammer, wil jij ook onderdeel van onze community worden? Meld je dan nu aan!

Plan jouw intake Meer informatie

Hoe werkt het?

In onze gym hebben we criteria opgesteld voor drie onderdelen: kracht, kracht-uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen. Samen met je coach kies je welk doel je wilt nastreven en train je er gericht naartoe.

Op de Built To Last-dagen zetten we alles op een leuke en veilige manier in praktijk. Na een goede opwarming werk je één voor één de onderdelen af, terwijl iedereen elkaar aanmoedigt. Wie op elk onderdeel één doel behaalt, krijgt een exclusief Built To Last-t-shirt, alleen uitgereikt op deze dagen! Coach Sanne houdt alles bij, zodat je precies kunt zien wat je hebt bereikt.

< Terug naar overzicht

trainen is fun, ervaar de sfeer in de gym

Anne-Marie B.

Lid sinds 2016

Benno A.

Lid sinds 2018

Andi S.

Lid sinds 2018

Lovende woorden

van onze leden

Toen ik in 2016 begon bij BredaSC wist ik gelijk: dit gaat mij goed doen. Ik sportte al regelmatig, maar nog niet eerder had ik dit niveau van professionele begeleiding gehad. Geen coach uitgezonderd! Het programma is altijd goed: veel verschillende, complete trainingen. Er is veel materiaal en ruimte. Je wordt fysiek en mentaal uitgedaagd. Oftewel: je verlegt je grenzen, maar je ziet ook wat af ;). Wat me aanspreekt is dat je komt om te sporten en niet om te keuvelen. Lijkt misschien een paradox, maar juist die mentaliteit van gym en leden maakt het een hele relaxte plek. Waar ik me in ieder geval thuis voel. Niveau doet er niet toe, als je maar je best doet. Zo kon ik gerust wat minder zwaar trainen tijdens mijn zwangerschap. Daarna werd ik met een aangepast programma geholpen om weer op te bouwen naar mijn oude niveau.

Bij veel gyms is mijn ervaring dat het onder aan de streep toch veelal zien en gezien worden is, meer show dan inhoud en begeleiding. Bij BredaSC is het juist andersom. Het maakt niemand iets uit op welk niveau je traint, als je techniek en je inzet maar goed zijn. Daar wordt daar alle coaches nauwgezet op gelet, je leert onder begeleiding echt je grenzen kennen en verleggen. Dat, in combinatie met de no-nonsense mentaliteit en de wisselende en uitdagende trainingen, maakt dat ik iedereen met een gezonde mentaliteit BredaSC zou aanraden.

I absolutely love training at BredaSC. All the coaches are extremely well qualified, knowledgeable, helpful and super friendly. Over the years I have learnt so much and feel very much at home here. Each coach brings their own personality to the classes but more importantly they recognise, and acknowledge everyone’s differences and coach you for who you are. I would wholeheartedly recommend training here.

helpen met squatten tijdens het btl evenement

Swipe

GET INSPIRED

Tag @breda.sc op Instagram of gebruik de hashtag #bredasc en zie je post hier terug.

[instagram-feed feed=1]

Kom ook knallen bij ons!

Wij maken graag kennis met jou en je ambities.
Plan direct een gratis intake met een van onze gespecialiseerde coaches bij onze locatie.

Plan jouw gratis intake!