Unf*ck your Xmas
Kerst
Workout
Samen lachen, samen zweten, samen het kerstgevoel beleven. Kerst draait om samenzijn, genieten van elkaar en herinneringen maken en dat kan net zo goed tijdens een workout!
Op tweede kerstdag organiseren wij daarom onze kerstworkout. Het is een moment om samen met je buddies te trainen, elkaar te motiveren en samen alles te geven. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen niveau, zodat het leuk én uitdagend blijft voor iedereen.
Het draait niet alleen om de oefeningen, maar vooral om het gevoel van samen iets doen, elkaar aanmoedigen en als community sterker worden: fysiek én mentaal. Een perfecte manier om de feestdagen actief en met elkaar te vieren!
Waarom een workout op tweede kerstdag?
Je vraagt je misschien af: waarom een workout op tweede kerstdag en niet daarna? Het idee is simpel. We willen onze leden helpen zich fit en energiek te blijven voelen, zelfs tijdens de feestdagen, en herinneren dat balans altijd mogelijk is. Vaak merk je dat als je een paar dagen uit je routine bent geweest, het lastig kan zijn om weer op gang te komen.
Door samen op tweede kerstdag te trainen, laten we zien dat het wél kan: genieten van de feestdagen én actief blijven. Het is een kans om met gelijkgestemde mensen de energie te voelen, samen te knallen en plezier te hebben. Iedereen die deze dag kiest om mee te doen, brengt positiviteit en een glimlach mee en dat werkt aanstekelijk. Het laat zien dat sport niet alleen om prestatie gaat, maar ook om samen plezier beleven en elkaar motiveren.
Wat houdt de workout in?
De precieze workout verschilt elk jaar. Wil je weten wat het is, dan moet je er als lid bij zijn! Wat we wél alvast kunnen verklappen: de kerst workout doe je met een buddy. Samen ga je er vol voor, samen ploeteren én samen plezier maken.
Het trainen met een buddy maakt het extra leuk en uitdagend. Je motiveert elkaar, haalt net iets meer uit jezelf en gaat harder dan wanneer je alleen zou trainen. Bovendien werkt de energie van de andere buddy-paren aanstekelijk, iedereen trekt elkaar naar een hoger niveau.
En na zo’n krachtige sessie? Dan genieten we samen van een lekkere kerststol. Want bij kerst draait het om balans: hard werken én genieten hoort er allebei bij!
Lid sinds 2018
Strong mama
Lid sinds 2015
Lovende woorden
van onze leden
GET INSPIRED
Tag @breda.sc op Instagram of gebruik de hashtag #bredasc en zie je post hier terug.
Kom ook knallen bij ons!
Wij maken graag kennis met jou en je ambities.
Plan direct een gratis intake met een van onze gespecialiseerde coaches bij onze locatie.
